Jeśli masz ochotę zadbać o siebie razem ze mną, ale nie wiesz co wybrać — poniżej znajdziesz kilka prostych wskazówek, które mogą pomóc odnaleźć kierunek najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb.
Masaże po rowerach i aktywnym wypoczynku
Okolice Jeziora Rożnowskiego i Gródka nad Dunajcem coraz częściej odwiedzają osoby aktywne — rowerzyści, żeglarze i goście szukający ruchu oraz regeneracji. Dla nich przygotowaliśmy kilka propozycji.
Aktywny wypoczynek
To masaż inspirowany masażem sportowym, ale dostosowany do osób, które nie są zawodowymi sportowcami. Pomaga wyrównać napięcia po wysiłku, poprawić komfort ruchu i przywrócić ciału lekkość. W ramach tego masażu mogę również przygotować ciało do planowanej aktywności.
Masaż grzbietu
Tu skupiamy się wyłącznie na grzbiecie. Intensywnie i dokładnie pracuję z najważniejszymi mięśniami od szyi po pas, zwracając uwagę na miejsca przeciążone siedzącym trybem życia, stresem lub długotrwałym napięciem.
Ciepło i lód
To masaż kontrastowy dla osób lubiących wyraźne bodźce sensoryczne. Przechodzimy w nim naprzemiennie od ciepła do chłodu, pobudzając ciało poprzez zmienną temperaturę i różnorodne odczucia.
Masaże Dla Osób Potrzebujących Wyciszenia I Zatrzymania
Jezioro Rożnowskie i okolice Gródka nad Dunajcem coraz częściej wybierają osoby szukające spokojniejszego wypoczynku — z dala od pośpiechu i codziennego przeciążenia. Natura, cisza i pobyt nad wodą tworzą dobre warunki do regeneracji oraz świadomego kontaktu z własnym ciałem. Dla osób potrzebujących wyciszenia przygotowaliśmy kilka spokojnych rytuałów inspirowanych tradycjami pracy z ciałem i dotykiem.
Hammam turecki
To rytuał wykonywany na ciepłym kamiennym stole z wykorzystaniem specjalnie przygotowanej piany. Poprzedza go peeling rękawicą kessa, który oczyszcza skórę i przygotowuje ciało na dalszą część spotkania.
Hammam marokański
To odżywczy rytuał inspirowany marokańską tradycją pielęgnacji. Wykorzystujemy w nim minerały zawarte w glince oraz pracę z ciepłem i dotykiem, a całość dopełnia spokojny masaż olejkiem na stole.
Ajurweda
To spokojny masaż olejowy inspirowany Ajurwedą, nastawiony przede wszystkim na wyciszenie i harmonijną pracę z ciałem oraz układem nerwowym. Tempo, rytm i charakter masażu dostosowujemy do Twojego aktualnego stanu i potrzeb.
Masaże dla osób chcących zadbać o ciało i wygląd
Okolice Jeziora Rożnowskiego sprzyjają nie tylko aktywnemu wypoczynkowi i regeneracji, ale również chwili troski o własne ciało. Dla jednych będzie to lekkość i pielęgnacja skóry, dla innych odprężenie twarzy lub po prostu przyjemność zadbania o siebie bez pośpiechu i presji. Dlatego przygotowaliśmy masaże, które łączą pracę z ciałem z elementami pielęgnacji i dobrego samopoczucia.
Bo troska o ciało nie zawsze musi wynikać z problemu — czasem wynika po prostu z potrzeby zadbania o siebie.
Kobido
To masaż twarzy, który dostosowujemy do Twoich potrzeb. Możemy skupić się bardziej na relaksie, drenażu lub intensywniejszej pracy liftingującej.
Antycellulitowy
To masaż ud i pośladków, w którym intensywnie pracujemy technikami pobudzającymi krążenie, wspartymi odpowiednio dobranymi kosmetykami.
Balijski
Jedna z najlepszych propozycji dla osób niezdecydowanych. To masaż całego ciała działający globalnie — łączący płynność, relaks i pracę z głębszym napięciem.
Szukasz czegoś innego lub nie chcesz wybierać samodzielnie?
Jeśli nie wiesz, który kierunek będzie najlepszy — to całkowicie naturalne.
Opowiedz mi o swoim dniu, ciele i potrzebach. Razem znajdziemy rozwiązanie.
A jeśli masz w głowie inny masaż któego nie ma w koim katalogu, opowiedz mi o nim. Być może stworzymy go razem w gabinecie.